top of page
1698342385560_edited.jpg

Στην En Zen Wellness στοχεύουμε στην επίτευξη αρμονίας μεταξύ του σώματος, του νου και της ψυχής και είμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε σε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι αυτοανακάλυψης και ενδοσκόπησης. Πιστεύουμε πως η δύναμη της ενσυνειδητότητας και της αυτογνωσίας μπορεί να αλλάξει την ζωή σου.

 

Χάρισε στον εαυτό σου στιγμές γαλήνης μέσα από μια χαλαρωτική συνεδρία μασάζ ή μια αναζωογονητική πρακτική γιόγκα. Καλλιέργησε μια βαθύτερη σύνδεση με τον εσωτερικό σου εαυτό και την κοσμική ενέργεια μέσα από το mindfulness και τις ενεργειακές θεραπείες.

 

Είμαστε αφοσιωμένοι στην ενίσχυση της σωματικής και της ψυχικής ευεξίας παρέχοντας έναν ιερό χώρο για αυτοφροντίδα και πνευματική ηρεμία.

IMG_20230412_121342_edited.jpg

Wellness, Yoga & Hiking Retreat στην Άνδρο

Επιβιβάσου σε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι καθώς συνδυάζεις τη δύναμη της γιόγκα και της πεζοπορίας σε ένα παραθαλάσσιο περιβάλλον που κόβει την ανάσα. 

20' Γιόγκα & Γυμναστική
κάθε πρωί

Ξεκινάμε όμορφα το πρωινό μας με ένα 20λεπτο μείγμα από ασκήσεις ενεργοποίησης, αναπνοές, γιόγκα και γυμναστική για όλα τα επίπεδα! 

Yoga Pose
Pressure Point Massage

Wellness Massage

01.

Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

02.

Ανακούφιση από μυϊκούς πόνους

04.

Αποτοξίνωση

05.

Καλύτερη στάση του σώματος

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα πολλά οφέλη που προσφέρει το Wellness Massage. Μάθε περισσότερα για τις προσφερόμενες υπηρεσίες μασάζ της

En Zen Wellness

Τι λένε για την Ελένα

Νικόλας Κολοκοτρώνης

"Μια συνεδρία με την Ελένα Τσώκου είναι εμπειρία ζωής. Η γνώση συναντιέται με την απλότητα και η διαίσθηση με τη σιωπή και την καλοσύνη. Το αποτέλεσμα είναι να πραγματοποιούνται βήματα εξέλιξης, κάθαρσης και επίγνωσης, μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον με φωτεινή θεραπευτική αύρα."

6906408877 / 6973574524
info@en-zen.com
info@enzenwellness.com
Αθήνα, Αττική
​Άνδρος, Κυκλάδες
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • TikTok

Σε ευχαριστούμε για το μήνυμα σου!

Επικοινωνία

bottom of page